jueves, 30 de agosto de 2012

El por qué de los límites: Relaciones Interpersonales

 
 

Vemos a diario personas cuyo impulso se expresa en forma primitiva: molestando, exigiendo lo que quieren, presionando, gritando, pegando, insultando; personas que crecieron muy probablemente sin o con muy pocos límites, por lo que no se percataron de que las otras personas existen siendo diferentes, con sus propias características, necesidades, ideas,  sentimientos, viendo muchas veces a los otros como extensión de sí mismos, de sus deseos, dando como resultado poco respeto y consideración a los demás.
El límite evita el desborde,  encauza la energía hacia algo productivo, como por ejemplo hay personas muy impulsivas, cuya carga agresiva  la expresan civilizadamente: se sienten bien esculpiendo, cortando, haciendo manualidades, cerámica, deportes fuertes o también dirigiendo, liderando grupos, con un fuerte impulso a crecer. Ellas  desarrollaron el control de sí mismas, la empatía,  la capacidad para posponer, manejar la frustración, esperar, habilidades necesarias para vivir en comunidad.

Si buscamos una convivencia pacífica empecemos aceptando que “mis derechos terminan donde empiezan los derechos de los demás”.

www.centrodeasesoriapsicologicatikay.com



miércoles, 22 de agosto de 2012


Separaciones: Relaciones Intrafamiliares


El otro día estuve viendo la película “La Separación” producida en Irán, en el Centro Cultural de la PUCP, realmente me mantuvo concentrada, motivada, emocionada, por la manera cómo se presentaban los diferentes tipos de vínculos, padre - hijo, padre - hija, esposos, abuelo - nieta, nuera - abuelo político.

Una vez más veo, como psicóloga, que muy a pesar de que las personas se amen pueden herirse. No basta con quererse, realmente hay que donar más de uno mismo: como el actor principal que se debatía entre su separación, el amor, la ternura y compromiso con los cuidados que prodigaba a su padre con Alzheimer, el amor a su hija.  Me impresionó  cuando él comenta a su esposa “mi papá hasta  ayer hablaba” y ella responde: “pero ya casi no decía más que algunas palabras” a lo que él le dice: … “esas pocas palabras eran una alegría para mí”. Una amalgama de sentimientos, que te deja sintiendo, pensando…
El paciente con esta enfermedad llega a no reconocer, pero se me grabó cuando escuché a una persona decir sobre su padre: “EL NO SABE QUIÉN SOY, PERO YO SÍ SÉ QUIEN ES ÉL”

Película Iraní: La Separación
Ganadora del Oscar a la mejor película extranjera.
Director: Asghar Farhadi