jueves, 16 de julio de 2015
lunes, 13 de julio de 2015
¿Cómo demostrarles cuantos los amamos a nuestros hijos?
El
desafío de hoy en día que enfrentan los padres es entre el lidiar con las
demandas laborales y cubrir las necesidades familiares; en este diario vivir
muchos padres se preguntan si la forma cómo les demuestran amor a sus hijos es
la correcta?, si en ese corto tiempo que tienen con ellos, van a poder darles
todo el amor que necesitan?.
Definitivamente
creemos que todo hijo necesita sentirse querido y ser importante para su
familia, sentir que sus padres gozan al tenerlo y educarlo. Por lo tanto, es
importante que tengamos en cuenta lo siguiente:- Expresar física y verbalmente el cariño que se le tiene con sonrisas, besos, abrazos y decirles en palabras un “te quiero”.
- Aprovechar el “tiempo” para compartir juegos, conversaciones y momentos de disfrute. Estar presentes en eventos que son esenciales para su hijo como una actuación en el colegio, un partido de futbol importante, entre otros.
- Ser un buen ejemplo de cómo nos relacionamos respetuosa y responsablemente con los demás. Reconocer nuestros errores y disculparnos si nos equivocamos.
- Decirle que lo quiere por lo que es, aceptando sus virtudes, defectos, limitaciones y estimulándolos para mejorar.
- Reconocer y halagar verbalmente sus habilidades, esfuerzos y logros por más pequeños que sean.
- Ayudar a expresar sus sentimientos sea de alegría, pena, cólera, desilusión, etc.
- Sintonizar con el sentimiento de enojo de su hijo, darle un abrazo y conversar sobre ese sentir.
- Ofrecerle seguridad a través de rutinas y reglas básicas como consistentes.
- Interesarse por sus juegos, gustos e inquietudes.
- Evitar el uso de formas violentas de disciplina, como gritos, humillaciones y castigos físicos, de esa manera estaría dañando su autoestima.
lunes, 22 de junio de 2015
MENORES SIN LÍMITES
¿Se imaginan una sociedad en la
que los niños menores no tuvieran límites?
Probablemente habrá personas que
pueden pensar que eso sería favorable para los pequeños, pues tendrían amplia
libertad para explorar, investigar el mundo que los rodea y no tendrían que
regirse a normas o reglas impuestas por los adultos. Crecerían “felices”, pues
no habría un NO que los limitaría.
Lamentablemente tenemos que decirles que ello es una utopía, pues un niño que no cuenta con lineamientos claros que lo ayuden a ir acomodando su conducta frente a las diferentes situaciones que se le van presentando, es un niño que se angustia, se desorienta, pues no cuenta con una referencia externa que le indique cómo debe actuar, estaría siendo gobernado por lo que sus impulsos y sentimientos le demanden, sin tener en cuenta a las demás personas y a su entorno en general.
Los límites forman parte de lo que conocemos por disciplina,
entendida ésta como un elemento importante en la formación de los niños. Es un
medio que nos permite conducirlos hacia el logro del control de sus impulsos y
la aceptación de las demandas del
ambiente, conciliando sus necesidades con las de los demás.
Por ello queridos padres no se angustien cuando deben decir
NO a su pequeño, él debe aprender a enfrentar pequeñas frustraciones que le permitan entender que no siempre se le
puede dar gusto en todo y de esta manera sabrá enfrentar futuras frustraciones.
El límite estructura, la organización externa permite al niño ir interiorizando
un orden que lo organiza
internamente.Nos lamentamos cuando decimos que nuestro hijo es un tirano, que demanda siempre y si no se le da lo que pide hace una tremenda rabieta, pataleta y no nos damos cuenta que en nuestro deseo de engreírlo satisfaciendo sus caprichos vamos reforzando el sentimiento de que él puede obtener todo lo que quiere.
Si deseamos que nuestros pequeños se sientan bien consigo mismos, ayudémoslos a que cada vez sean mejores personitas, que puedan explorar el mundo y satisfacer su curiosidad aceptando que siempre hay un límite, el cual es puesto no por capricho sino por cuidar su seguridad y el bienestar de las personas que lo rodean.
De adulto será alguien
responsable consigo mismo, que respeta a las demás personas y al ambiente que
lo rodea.
Escrito por Carmen Fernández G.(Psicóloga - Psicoterapeuta) para el portal de la Revista Padres de Hoy.
martes, 9 de junio de 2015
Nuevo Servicio
Brindamos atención en los siguientes aspectos:
- Pautas de crianza (límites y manejo de situaciones difíciles de acuerdo a las etapas de desarrollo)
- Dificultades de aprendizaje y/o lenguaje
- Hábitos y métodos de estudio
- Superación personal: autoestima, seguridad, toma de decisiones y asertividad
- Orientación Vocacional
- Dificultades en la comunicación de pareja
- Situaciones profesionales y laborales
- Sentimientos que acompañan a la tercera edad (replanteamientos de vida, roles, vivencias, proyectos)
* Este servicio es de Orientación Psicológica Preventiva, no de Terapia Psicológica.
Primera consulta sin costo
Segunda consulta S/.50
Segunda consulta S/.50
jueves, 21 de mayo de 2015
CÓMO EVITAR UN BERRINCHE
¡Quién no ha presenciado en algún lugar público o en
alguna casa a un niño tirándose al suelo, gritando, llorando, jalándose los
pelos, tirando cosas, totalmente sin control! ¡eso es un berrinche!
Los berrinches son una manifestación de
frustración y manejo de la situación por parte del niño. Sabemos que los
pequeños nacen con una fuerte carga
impulsiva y cuando experimentan una necesidad esto los lleva a buscar una satisfacción inmediata, por lo que no saben
esperar, postergar, lo que se tiene que ir aprendiendo durante la crianza.
Qué podemos hacer para evitar o tratar de evitar un
berrinche?
- Si en algún momento él ha conseguido algo que quiere a través de un berrinche, lo va a seguir haciendo…por tanto se recomienda no ceder y si continúa no darle atención, dejar que llore un tiempo.
- Cuando van a salir con un niño anticiparle lo que va a pasar: “vamos a ir a la tienda, ahí hay juguetes pero sólo puedo comprarte uno” o “no podré comprarte esta vez”.
- Si está viendo un programa de TV no interrumpirlo bruscamente, si es posible dejar que termine la serie, a nadie le gustaría que le apagaran la tele sin haber terminado lo que está viendo. Para ello hay horarios y tipos de series que se sabe que el niño puede ver.
- Cuando está jugando y queremos que vaya de inmediato a comer porque es la hora de hacerlo, permitirle unos minutos para que concluya su juego o sepa que tiene que pararlo, por ejemplo decirle “vas a jugar hasta que la aguja del reloj llegue hasta aquí y vamos a comer”.
Escrito por Margarita Arboleda (Psicóloga-Psicoterapeuta) para el portal de la Revista Padres de Hoy
www.centrodeasesoriapsicologicatikay.com
www.centrodeasesoriapsicologicatikay.com
domingo, 3 de mayo de 2015
¿Porqué sólo se porta mal con mamá?
Escuchamos a madres afligidas en querer saber ¿qué
hicieron mal para que su niño se comporte así? se autocritican en el rol de
madre y sienten que no son lo suficientemente buenas.
Es importante recordar que cuando un niño es
pequeñito y la mamá se va a trabajar o se ausenta de la casa por alguna reunión
o salida, ese re-encuentro suele ser
con quejas y llantos, quizá como una manera de expresar que la ha
extrañado y que necesita de su cercanía.
También es preciso comprender y entender que
si el niño se “porta mal con mamá” nos está diciendo con su reacción que algo
está funcionando mal, que necesita a mamá para que sintonice e indague la
causa.
La mamá es la persona más importante para el
niño, es quién se conecta con él desde bebé, descubre sus necesidades de
abrigo, sueño y alimento, es quién calma su angustia. Más adelante cuando son
más grandecitos y llegan molestos del colegio, puede aprender a encontrar la
causa, entender y ayudar a poner en palabras ese sentimiento.
POR LO TANTO LA MADRE SE VA CONVIRTIENDO EN SOPORTE Y RECIPIENTE DE SUS
EMOCIONES, SEAN POSITIVAS Y NEGATIVAS (RABIAS Y FRUSTRACIONES) ES QUIÉN PONE
LOS LÍMITES Y SI EL HIJO SE QUEJA O SE PORTA MAL, SABE QUE CONFÍA EN ELLA Y QUE
LO VA A CONTENER.
Escrito por Ivonne Santivánez Pineda (Psicóloga-Psicoterapeuta) para el portal de Padres de Hoy
www.centrodeasesoriapsicologicatikay.comjueves, 30 de abril de 2015
Equipo Directivo y Colaboradores de T'ikay
http://www.centrodeasesoriapsicologicatikay.com/equipo.php
Margarita José Arboleda Boza
Psicóloga - Psicoterapeuta
CPP 2809
Formación en psicología, psicoterapia y terapia familiar sistémica.
Diplomado en Cultura Organizacional.
Diplomado en Cultura Corporativa, Imagen y Marketing Institucional.
Miembro activo de la APPPNA.
Miembro del Instituto Familiar Sistémico.
Amplia experiencia en:
Psicología Educacional.
Psicología Clínica: evaluación, consejería, psicoterapia individual (niños, adolescentes y adultos) y de pareja.
Psicología Organizacional: selección de personal y desarrollo humano en instituciones educativas y empresas.
Ivonne Milagros Santiváñez Pineda
Psicóloga - Psicoterapeuta
CPP 3268
Formación en psicología y psicoterapia.
Diplomado en Cultura Organizacional.
Diplomado en Cultura Corporativa, Imagen y Marketing Institucional.
Miembro del equipo multidisciplinario del Instituto Médico Lenguaje y Aprendizaje (IMLA).
Miembro fundador de la asociación “Encuentros” en el área de “Talleres de Habilidades Sociales”.
Amplia experiencia en:
Psicología Educacional.
Psicología Clínica: evaluación, consejería, psicoterapia individual en niños, adolescentes y adultos.
Psicología Organizacional: selección de personal en instituciones educativas.
Carmen María Fernández Gonzales
Psicóloga - Psicoterapeuta
CPP 0475
Formación en psicología, psicoterapia y terapia familiar sistémica.
Miembro activo de la Asociación Peruana de Psicoterapia Psicoanalítica de Niños y Adolescentes
Miembro del Instituto Familiar Sistémico.
Amplia experiencia en:
Psicología Educacional.
Psicología Clínica: evaluación, consejería, psicoterapia individual (niños, adolescentes y adultos) y de pareja.
Psicología Organizacional: selección de personal en instituciones educativas.
Juan Carlos Townsend
Psicólogo - Psicoterapeuta
CPP 7253
Formación en psicología y psicoterapia.
Amplia experiencia en:
Psicología Educacional y Clínica.
Psicología Organizacional y Desarrollo Humano: Capacitador y facilitador en talleres de manejo emocional en el ámbito laboral, liderazgo, trabajo en equipo.
María Isabel Fernández Gonzales
Psicóloga - Psicoterapeuta
CPP 2637
Formación en psicología y psicoterapia.
Miembro activo de la Asociación Peruana de Psicoterapia Psicoanalítica de Niños y Adolescentes
Amplia experiencia en:
Psicología Educacional.
Psicología Clínica: evaluación, consejería, psicoterapia individual (niños, adolescentes y adultos) y de pareja.
Psicología Organizacional: selección de personal en instituciones educativas y de empresas.
Escuela para Padres.
Verónica De la Peña Fernández
Profesora de Educación Inicial.
Especialista en Lenguaje y Aprendizaje.
María del Carmen Castro Fernández
Profesora de Educación Inicial.
Formación en:
Atención Temprana.
Danza Moderna.
Artes Plásticas.
Milagritos Viaña Ostolaza
Licenciada en Psicología.
CPP 6393
Post Grado en Audición, Lenguaje y Aprendizaje.
Maestría en Educación con mención en Teoría y Prácticas Educativas.
Diplomado en Educación Inclusiva y Atención a la Diversidad.
Solange Otiura T.
Psicóloga - Psicoterapeuta
CPP 8176
Formación en psicología y maestría en Neuropsicología.
Miembro fundador de “En Casa”, programa de apoyo psicológico en la crianza.
Miembro fundador de “Creciendo contigo”.
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