lunes, 13 de julio de 2015

¿Cómo demostrarles cuantos los amamos a nuestros hijos?

El desafío de hoy en día que enfrentan los padres es entre el lidiar con las demandas laborales y cubrir las necesidades familiares; en este diario vivir muchos padres se preguntan si la forma cómo les demuestran amor a sus hijos es la correcta?, si en ese corto tiempo que tienen con ellos, van a poder darles todo el amor que necesitan?.

Definitivamente creemos que todo hijo necesita sentirse querido y ser importante para su familia, sentir que sus padres gozan al tenerlo y educarlo. Por lo tanto, es importante que tengamos en cuenta lo siguiente:
  • Expresar física y verbalmente el cariño que se le tiene con sonrisas, besos, abrazos y decirles en palabras un “te quiero”.
  • Aprovechar el “tiempo” para compartir juegos, conversaciones y momentos de disfrute. Estar presentes en eventos que son esenciales para su hijo como una actuación en el colegio, un partido de futbol importante, entre otros.
  • Ser un buen ejemplo de cómo nos relacionamos respetuosa y responsablemente con los demás. Reconocer nuestros errores y disculparnos si nos equivocamos.
  • Decirle que lo quiere por lo que es, aceptando sus virtudes, defectos, limitaciones y estimulándolos para mejorar.
  • Reconocer y halagar verbalmente sus habilidades, esfuerzos y logros por más pequeños que sean.
  • Ayudar a expresar sus sentimientos sea de alegría, pena, cólera, desilusión, etc.
  • Sintonizar con el sentimiento de enojo de su hijo, darle un abrazo y conversar sobre ese sentir.
  • Ofrecerle seguridad a través de rutinas y reglas básicas como consistentes.
  • Interesarse por sus juegos, gustos e inquietudes.
  • Evitar el uso de formas violentas de disciplina, como gritos, humillaciones y castigos físicos, de esa manera estaría dañando su autoestima.
Escrito por Ivonne Santiváñez Pineda (Psicóloga-Psicoterapeuta) para el portal de la Revista Padres de Hoy.
                                         www.centrodeasesoriapsicologicatikay.com


lunes, 22 de junio de 2015

MENORES SIN LÍMITES

¿Se imaginan una sociedad en la que los niños menores no tuvieran límites?
Probablemente habrá personas que pueden pensar que eso sería favorable para los pequeños, pues tendrían amplia libertad para explorar, investigar el mundo que los rodea y no tendrían que regirse a normas o reglas impuestas por los adultos. Crecerían “felices”, pues no habría un NO que los limitaría.


Lamentablemente tenemos que decirles que ello es una utopía, pues un niño que no cuenta con lineamientos claros que lo ayuden a ir acomodando su conducta frente a las diferentes situaciones que se le van presentando, es un niño que se angustia, se desorienta, pues no cuenta con una referencia externa que le indique cómo debe actuar, estaría siendo gobernado por lo que sus impulsos y sentimientos le demanden, sin tener en cuenta a las demás personas y a su entorno en general.

Los límites forman parte de lo que conocemos por disciplina, entendida ésta como un elemento importante en la formación de los niños. Es un medio que nos permite conducirlos hacia el logro del control de sus impulsos y la aceptación  de las demandas del ambiente, conciliando sus necesidades con las de los demás.

Por ello queridos padres no se angustien cuando deben decir NO a su pequeño, él debe aprender a enfrentar pequeñas frustraciones  que le permitan entender que no siempre se le puede dar gusto en todo y de esta manera sabrá enfrentar futuras frustraciones.
El límite estructura, la organización externa permite al niño ir interiorizando un orden que lo organiza internamente.

Nos lamentamos cuando decimos que nuestro hijo es un tirano, que demanda siempre y si no se le da lo que pide hace una tremenda rabieta, pataleta y no nos damos cuenta que en nuestro deseo de engreírlo satisfaciendo sus caprichos vamos reforzando el sentimiento de que él puede obtener todo lo que quiere.

Si deseamos que nuestros pequeños se sientan bien consigo mismos, ayudémoslos a que cada vez sean mejores personitas, que puedan explorar el mundo y satisfacer su curiosidad aceptando que siempre hay un límite, el cual es puesto no por capricho sino por cuidar su seguridad y el bienestar de las personas que lo rodean.
De adulto será alguien responsable consigo mismo, que respeta a las demás personas y al ambiente que lo rodea.

Escrito por Carmen Fernández G.(Psicóloga - Psicoterapeuta)  para el portal de la Revista Padres de Hoy.
                                  www.centrodeasesoriapsicologicatikay.com

martes, 9 de junio de 2015

Nuevo Servicio


       Brindamos atención en los siguientes aspectos:
  •  Pautas de crianza (límites y manejo de situaciones difíciles de acuerdo a las etapas de desarrollo)
  •  Dificultades de aprendizaje y/o lenguaje
  •  Hábitos y métodos de estudio
  • Superación personal: autoestima, seguridad, toma de decisiones  y asertividad
  • Orientación Vocacional
  • Dificultades en la comunicación de pareja
  • Situaciones profesionales y laborales
  • Sentimientos que acompañan a la tercera edad (replanteamientos de vida, roles, vivencias, proyectos)
  
     * Este servicio es de Orientación Psicológica Preventiva, no de Terapia Psicológica.

        Primera consulta sin costo
       Segunda consulta S/.50

       Te esperamos:
        centrotikay@gmail.com
                                  www.centrodeasesoriapsicologicatikay.com

jueves, 21 de mayo de 2015

CÓMO EVITAR UN BERRINCHE

¡Quién no ha presenciado en algún lugar público o en alguna casa a un niño tirándose al suelo, gritando, llorando, jalándose los pelos, tirando cosas, totalmente sin control! ¡eso es un berrinche!

Los berrinches son una manifestación de frustración y manejo de la situación por parte del niño. Sabemos que los pequeños nacen con una fuerte  carga impulsiva y cuando experimentan una necesidad esto los lleva a buscar una  satisfacción inmediata, por lo que no saben esperar, postergar, lo que se tiene que ir aprendiendo durante la crianza.

Qué podemos hacer para evitar o tratar de evitar un berrinche?
  • Si en algún momento él ha conseguido algo que quiere a través de un berrinche,  lo va a seguir haciendo…por tanto se recomienda no ceder y si continúa no darle atención, dejar que llore un tiempo.
  • Cuando van a salir con un niño anticiparle lo que va a pasar: “vamos a ir a la tienda, ahí hay juguetes pero sólo puedo comprarte uno” o “no podré comprarte esta vez”.
  • Si está viendo un programa de TV no interrumpirlo bruscamente, si es posible dejar que termine la serie, a nadie le gustaría que le apagaran la tele sin haber terminado lo que está viendo. Para ello hay horarios y tipos de series que se sabe que el niño puede ver. 
  • Cuando está jugando y queremos que vaya de inmediato a comer porque es la hora de hacerlo, permitirle unos minutos para que concluya su juego o sepa que tiene que pararlo, por ejemplo  decirle “vas a jugar hasta que la aguja del reloj llegue hasta aquí y vamos a comer”.

Escrito por Margarita Arboleda (Psicóloga-Psicoterapeuta) para el portal de la Revista Padres de Hoy 
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domingo, 3 de mayo de 2015

¿Porqué sólo se porta mal con mamá?

Escuchamos a madres afligidas en querer saber ¿qué hicieron mal para que su niño se comporte así? se autocritican en el rol de madre y sienten que no son lo suficientemente buenas.
Es importante recordar que cuando un niño es pequeñito y la mamá se va a trabajar o se ausenta de la casa por alguna reunión o salida, ese re-encuentro suele ser con quejas y llantos, quizá como una manera de expresar que la ha extrañado y que necesita de su cercanía.


También es preciso comprender y entender que si el niño se “porta mal con mamá” nos está diciendo con su reacción que algo está funcionando mal, que necesita a mamá para que sintonice e indague la causa.
La mamá es la persona más importante para el niño, es quién se conecta con él desde bebé, descubre sus necesidades de abrigo, sueño y alimento, es quién calma su angustia. Más adelante cuando son más grandecitos y llegan molestos del colegio, puede aprender a encontrar la causa, entender y ayudar a poner en palabras ese sentimiento.
POR LO TANTO LA MADRE SE VA CONVIRTIENDO EN SOPORTE Y RECIPIENTE DE SUS EMOCIONES, SEAN POSITIVAS Y NEGATIVAS (RABIAS Y FRUSTRACIONES) ES QUIÉN PONE LOS LÍMITES Y SI EL HIJO SE QUEJA O SE PORTA MAL, SABE QUE CONFÍA EN ELLA Y QUE LO VA A CONTENER.

Escrito por Ivonne Santivánez Pineda (Psicóloga-Psicoterapeuta) para el portal de Padres de Hoy

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jueves, 30 de abril de 2015

Equipo Directivo y Colaboradores de T'ikay


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         Equipo Directivo

            Margarita José Arboleda Boza
                    Psicóloga - Psicoterapeuta
                    CPP  2809
                    Formación en psicología, psicoterapia y terapia familiar sistémica.
                    Diplomado en Cultura Organizacional.
                    Diplomado en Cultura Corporativa, Imagen y Marketing Institucional.
                    Miembro activo de la APPPNA.
                    Miembro del Instituto Familiar Sistémico.
                    Amplia experiencia en:
                     Psicología Educacional.
                    Psicología Clínica: evaluación, consejería, psicoterapia individual (niños, adolescentes y adultos) y                                 de pareja.
                     Psicología Organizacional: selección de personal y desarrollo humano en instituciones                                                         educativas y empresas.

                     Ivonne Milagros Santiváñez Pineda

                     Psicóloga - Psicoterapeuta
                     CPP 3268
                     Formación en psicología y psicoterapia.
                     Diplomado en Cultura Organizacional.
                     Diplomado en Cultura Corporativa, Imagen y Marketing Institucional.
                     Miembro del equipo multidisciplinario del Instituto Médico Lenguaje y Aprendizaje (IMLA).
                     Miembro fundador de la asociación “Encuentros” en el área de “Talleres de Habilidades Sociales”.
                     Amplia experiencia en:
                     Psicología Educacional.
                     Psicología Clínica: evaluación, consejería, psicoterapia individual en niños, adolescentes y adultos.
                     Psicología Organizacional: selección de personal en instituciones educativas.

                     Carmen María Fernández Gonzales

                     Psicóloga - Psicoterapeuta
                     CPP  0475
                     Formación en psicología, psicoterapia y terapia familiar sistémica.
                     Miembro activo de la Asociación Peruana de Psicoterapia Psicoanalítica de Niños y Adolescentes 
                     Miembro del Instituto Familiar Sistémico.
                     Amplia experiencia en:
                     Psicología Educacional.
                    Psicología Clínica: evaluación, consejería, psicoterapia individual (niños, adolescentes y adultos) y                                de pareja.
                     Psicología Organizacional: selección de personal en instituciones educativas.




Colaboradores

                    Juan Carlos Townsend

                    Psicólogo - Psicoterapeuta
                    CPP 7253
                    Formación en psicología y psicoterapia.
                   Amplia experiencia en:
                    Psicología Educacional y Clínica.
                    Psicología Organizacional y Desarrollo Humano: Capacitador y facilitador en talleres de manejo                                        emocional en el ámbito laboral, liderazgo, trabajo en equipo.

                    María Isabel Fernández Gonzales

                    Psicóloga - Psicoterapeuta
                    CPP 2637
                    Formación en psicología y psicoterapia.
                    Miembro activo de la Asociación Peruana de Psicoterapia Psicoanalítica de Niños y Adolescentes 
                    Amplia experiencia en:
                    Psicología Educacional.
                   Psicología Clínica: evaluación, consejería, psicoterapia individual (niños, adolescentes y adultos) y                                  de pareja.
                    Psicología Organizacional: selección de personal en instituciones educativas y de empresas.
                     Escuela para Padres.

                    Verónica De la Peña Fernández

                    Profesora de Educación Inicial.
                    Especialista en Lenguaje y Aprendizaje.

                    María del Carmen Castro Fernández

                    Profesora de Educación Inicial.
                    Formación en:
                    Atención Temprana.
                    Danza Moderna.
                    Artes Plásticas.

                   Milagritos Viaña Ostolaza

                   Licenciada en Psicología.
                   CPP 6393
                   Post Grado en Audición, Lenguaje y Aprendizaje.
                   Maestría en Educación con mención en Teoría y Prácticas Educativas.
                   Diplomado en Educación Inclusiva y Atención a la Diversidad.

                    Solange Otiura T.

                   Psicóloga - Psicoterapeuta
                    CPP 8176
                    Formación en psicología y maestría en Neuropsicología.
                    Miembro fundador de “En Casa”, programa de apoyo psicológico en la crianza.
                    Miembro fundador de “Creciendo contigo”.

domingo, 19 de abril de 2015

¿Qué podemos esperar de un niño de cuatro años?

Cuando hablamos de un niño pequeño de 3, 4, 5 años, pensamos que conforme al desarrollo evolutivo existen determinadas características de acuerdo a la edad. Si bien esto es cierto, lo es también que no existe un patrón obligatorio que debe seguir todo niño. En la actualidad hay una corriente muy fuerte en psicología infantil, como en pedagogía que cada niño tiene su propio ritmo de desarrollo, sus propias características que lo hacen diferente de otros niños de su edad y por lo tanto, quienes trabajamos con pequeños no pretendemos que todos marchen al mismo ritmo, ni respondan o actúen igual ante los mismos estímulos.

Lamentablemente al mismo tiempo nos enfrentamos a un mundo muy competitivo que se fija metas para cada edad y trabaja para que ello sea así, de esa manera en algunos centros educativos se establecen objetivos para alcanzar, según la edad del niño y el grado.
Esto hace que los padres se preocupen porque su hijo tenga éxito ante las demandas escolarizadas y se angustian si perciben que su niño tiene dificultades para conseguirlas.

Es bueno por ello tener presente que cada niño es diferente y que a los 4 años lo que necesita saber es que es muy amado por sus padres y maestros, pues ello le dará seguridad y confianza en sí mismo y permitirá atravesar la etapa de desarrollo por la que está pasando, que es la búsqueda de su independencia, de una manera satisfactoria. A esa edad el pequeño busca hacer las cosas por sí mismo, como vestirse, comer, lavarse y los padres deben apoyarlos en esas conductas, permitiéndoles que las hagan, y así poco a poco adquirirán más habilidad en ellas. Querrán también decidir cuándo y qué comer, hasta cuándo jugar, a qué hora acostarse y es importante que los padres les hagan saber que esas decisiones no las toman los niños sino sus padres, es bueno que desde pequeños tengan límites claros, pero manejados con firmeza y ternura.

Es también el momento de explorar más lejos de su entorno familiar, de hacer amigos y compartir con ellos y así va pasando de sus juegos personales a juegos que implican socializar con otros niños, aprenderá a respetar turnos, a que él no es el centro de atención y paulatinamente dejará su egocentrismo y será capaz de aceptar reglas.

Si bien está en búsqueda de independencia, no es el momento de dejarlo solo, siempre requiere de la supervisión de un adulto, pues su capacidad de comprensión no le permite evaluar por ejemplo momentos de peligro o resolver situaciones de conflicto, siendo entonces necesaria la intervención de los padres o maestros.
Desde el punto de vista académico es muy difícil establecer qué logros debe haber alcanzado, pues al tener cada niño su propio ritmo no se puede pretender que al mismo tiempo todos hayan llegado a dominar ciertas competencias. Algunos podrán haber empezado a mostrar inquietud por leer y tratan de hacerlo, otros muestran habilidad para el trazo y pueden escribir su nombre, otros se interesan por la naturaleza, animales, plantas, y pueden conocer el nombre de muchos de ellos. Hay quienes muestran habilidades más ligadas con lo artístico, como el baile, la dramatización de situaciones, o los deportes.

En realidad debemos ofrecerles a nuestros pequeños un abanico de actividades que les permita descubrir aquellas en las que se sienten cómodos y que disfrutan más. De esta manera se reforzarán su autoestima y crecerán con un sentimiento de satisfacción en sí mismo y confianza en el mundo que lo rodea.

Evitemos poner el acento en las cosas que no puede hacer y resaltemos más bien las que sí logra hacer.

Carmen Fernández Gonzales
Psicóloga-Psicoterapeuta
Miembro del Equipo Directivo